今日はお天気が良かったので、洗濯。
すこし衣替えもしてみたけど、それだけで一日が終わってしまった・・・

夜はアディダスのナイトランに初めて参加。
やっぱり太ってるな・・私・・と実感・・・
裏原宿を走って通り過ぎるのは、不思議な感覚。
そのあと神宮外苑？を三周。
正直、キツカッタ・・・
でも、終わるととても爽快。

また、「少なくとも歩かなかった」を再読して、
明日から一時間のランを続けようかな・・・


朝バナナブレット　サンラータン
昼玄米ご飯納豆2パック　サンラータン
夜　ビール　ワイン　サンドイッチ一切れ　サラダ　サンラータン

大量のサンラータンの責任喰い・・・
夕飯は今日いらないとの事だったので、手抜きに終わってしまいました